9 نصائح كيف تحافظ على سلامتك أثناء السفر

35

كيف تحافظ على سلامتك أثناء السفر؟

السفر مبهج ومنعش. يمكن أن يعزز حالتك العقلية واستعادة سلامك. ومع ذلك ، فأنت ضعيف أيضًا وقد تواجه مشكلات كبيرة في رحلتك. هذا هو السبب في أنك تحتاج إلى التحضير المناسب للرحلات. للتمتع بسفرك والبقاء بعيداً عن المشاكل في إزعاجك ، خذ وقتك لإعداد الرحلة بأكملها قبل مغادرة المنزل.

نظرة عامة

على مر السنين ،  التكنولوجيا المتقدمة و مع تغييرات سريعة. اليوم ، من السهل إجراء حجوزات عبر الإنترنت لمعظم احتياجات رحلتك. يأتي هذا التقدم مع عيوب أيضًا حيث يحاول المتسللون للتكنولوجيا الخبيثة الاستفادة من المسافرين الأبرياء. نظرًا لأن الحجوزات عبر الإنترنت تتطلب تحميل معلومات شخصية ، فإن بياناتك الخاصة بك مفتوحة للوصول من قبل أشخاص غير مصرح لهم لديهم نوايا سيئة.

فيما يلي بعض نصائح السفر التي يمكنك استخدامها لحماية رحلتك :

10 نصائح من أجل رحلة سفر آمنة وسهلة

1. تجنب خدمة الواي فاي العامة

كلنا نريد شبكة Wi-Fi مفتوحة على هواتفنا وأجهزة الكمبيوتر المحمولة تعمل بشكل خاص على وسائل التواصل الاجتماعي. ومع ذلك ، تجعلك شبكة Wi-Fi المفتوحة هذه عرضة لصوص الهوية. على سبيل المثال ، إذا تم الوصول إلى الهاتف أو الكمبيوتر المحمول على شبكة Wi-Fi عامة مفتوحة ، فإنك تخاطر بمعالجة بياناتك الشخصية. للتحقق من هذه الادعاءات ، وقع 15 مليون أمريكي ضحايا لهذه السرقة. علاوة على ذلك ، فإن المشكلة في ازدياد معاناة المزيد من الناس على مر السنين.
على الرغم من أن أقل من نصف المشاركين في الدراسة قالوا إنهم لم يستخدموا شبكة Wi-Fi العامة ، إلا أنها لا تزال تمثل مشكلة كبيرة اليوم.

2. البحوث

معرفة جميع المعلومات الممكنة عن وجهتك. على سبيل المثال ، يمكنك التحقق من الأخبار والدراسات المحلية لمعرفة أداء شركات الحافلات والطرق والمناطق. بهذه الطريقة سوف تكون خطوة إلى الأمام. تعلم قدر الإمكان حول أمان وجهتك لتظل بعيداً عن المشاكل.

3. تجنب مناطق الخطر

تفيد منظمة الصحة العالمية أن الحوادث لا تزال القاتل الأكبر في الولايات المتحدة الامريكية وخارجها. هذا يعني أنك عرضة للخطر على الطريق وعليك أن تتخذ تدابير وقائية. اختيار المركبات التي تستحق الطريق مع أحزمة مقعد العمل وتجنب عربات الركاب الصغيرة الضعيفة حتى لمسافات قصيرة..

 

4. المقيم المحلي

إذا كان لديك اتصال محلي مألوف وجدير بالثقة ، فسيكون من الأهمية بمكان الاتصال بهم ومعرفة تفاصيل الوجهة. إن المقيم المحلي هو الأنسب لتقديم معلومات دقيقة عن وجهتك السياحية. تأكد من أن الشخص جدير بالثقة حتى لا يتم خداعك أيضًا. يمكن أن يكون صديق العائلة المقرب أو المقرب أو الأصدقاء القدامى بمثابة أفضل دليل على إقامتك في وجهة جديدة.

5. استخدام الشركات المألوفة

إذا كنت في مكان جديد ، فأنت تريد البقاء في فنادق معروفة أو الحصول على خدمات من شركات متعددة الجنسيات ذات سمعة مفتوحة. تجربة أشياء جديدة جيدة وجزء من المتعة في وجهة جديدة ولكن يشكل خطراً كبيراً.

 

6. اكل الشوارع

على الرغم من أن المأكولات الشوارع تعد جزءًا من متعة السفر ، إلا أنه ليس من الآمن الاستمرار في استهلاك الطعام الشوارع باستمرار. تحتاج معدتك إلى وقت لضبط الأطعمة الجديدة وإشراكها بشكل يومي ولن يساعدك على التكيف. المعدة الجري لن تخدمك جيدًا أثناء الرحلات وقد ترضيك لبعض الوقت. احمل الماء المعبأة في زجاجات واحافظ على نظام غذائي نموذجي للبقاء بعيداً عن المشاكل.

 

7. تحمل ما يكفي من النقود

لا يمكنك الاعتماد على الأنظمة المصرفية المحلية لمعالجة أموالك في وقت مثل الذي تفعله في بلدك. هذا يعني أنك يجب أن تحمل ما يكفي من النقود لمساعدتك على البقاء في أكثر الأماكن الريفية دون التكنولوجيا المصرفية عبر الإنترنت. سوف يساعدك تسويت أموالك في الاستعداد للاحتمالات. استخدم أعلى فئات الدولار الأمريكي للحصول على أسعار صرف أفضل. هذه الطوائف عالية هي أيضا لا يقاوم لتبادل البائعين.

 

8. تجنب المنتجات التجارية

يفترض معظم الناس أن شراء المنتجات التجارية في مأمن من المشاكل. الحقيقة هي؛ إنهم ينفقون أموالاً إضافية على السلع التي يمكنهم العيش بدونها. علاوة على ذلك ، يعرف اللصوص المحليون عن الخدعة ويبيعون المنتجات المقلدة بتكاليف عالية جدًا.

 

9. استخدام VPN

البقاء بعيدا عن متناول المتسللين باستخدام VPN. إخفاء موقعك في جميع الأوقات للحفاظ على سرية بياناتك وحركتك. سيسمح لك هذا أيضًا بالاستمتاع بأرخص العروض في الفنادق وتكاليف النقل. يتم فرض رسوم عادية على الزوار المتواجدين إلى المواقع ، في حين يتم تقديم عروض ومكافآت للوافدين الجدد. استفد من “قواعد الزوار” واحرص على انخفاض أموالك.

 

الخلاصة

يمكن تحقيق رحلات آمنة من خلال مشاهدة قواعد بسيطة للحفاظ على خصوصيتك سليمة. لا تفترض أي شيء أو تصل إلى جهة لاتخاذ القرارات وفقًا للشروط المتاحة. اترك المنزل دائمًا جاهزًا تمامًا مع المهام المقبلة. الأهم من ذلك ، حافظ على مرونة خططك لاستيعاب المعرفة الجديدة والمساعدة.